濱州亞泰雅德動(dòng)力配件有限公司
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為進(jìn)一步提升廣大職工的心理素質(zhì)和心理適應(yīng)能力,正確進(jìn)行心理調(diào)節(jié),構(gòu)建和諧工作氛圍,提升生活幸福感。楊柳雪鎮(zhèn)總工會(huì)與亞泰雅德工會(huì)于2021年6月28日組織公司一線員工到濱州市心理健康檢測中心開展相關(guān)心理健康關(guān)愛活動(dòng)。
活動(dòng)中,咨詢師對(duì)相關(guān)心理知識(shí)進(jìn)行了深入淺出地科普及講解,并帶領(lǐng)大家分組對(duì)中心各功能區(qū)域進(jìn)行了深度體驗(yàn)。在心理宣泄室,大家通過各種減壓設(shè)備及體感游戲,釋放壓力;在身心放松室,大家通過催眠放松、音樂放松緩解了心身疲勞;在心理咨詢室,咨詢師帶領(lǐng)大家了解了團(tuán)體沙盤的作用。
職工們通過系列團(tuán)體活動(dòng)及體驗(yàn),增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)壓力和情緒調(diào)適的能力,增進(jìn)了彼此之間的了解和凝聚力,度過了輕松而又充實(shí)的一天,在活動(dòng)結(jié)束時(shí)給予了一致好評(píng)。
活動(dòng)結(jié)束后,職工們紛紛表示,通過這次活動(dòng)讓自己對(duì)情緒壓力有了更加明確的認(rèn)識(shí),也掌握了很多自我調(diào)節(jié)的方式方法來管理情緒、宣泄壓力,幫助自己能夠以更加積極向上的態(tài)度來面對(duì)生活與工作。